ALOHI ontspanningslesjes


Huidig aanbod

Alohi Faalangsttraining:

  • 7-12 jaar (lagere schoolkinderen)
  • 27/09 (start), 04/10, 11/10, 18/10, 25/10, 08/11, 15/11
  • Telkens op dinsdag van 17u00 - 18u00 (niet in de herfstvakantie!)
  • Deze reeks is gericht op kinderen die zich gemakkelijk faalangstig voelen, die vaak niet durven te starten aan iets uit angst het niet goed te doen. Let op: Deze reeks omvat 7 (!) lesjes
  • Lesgever: Lorein Tirions
  • €175
  • ! Niet tevreden? Geld terug! Als je kind voor de eerste keer een Alohi-les volgt en na de eerste les toch liever niet mee blijft doen, krijg je je geld terug.Zo kan je kind het eerste lesje rustig afwachten of het iets voor hem/haar is! Voor meer info, zie www.alohi.be/faq  

Alohi ontspanningslesjes:

  • 5-9 jaar (kleuters en lagere schoolkinderen)
  • Data: 29/09 (start), 06/10, 13/10, 20/10, 27/10, 10/11,
  • Telkens op donderdag van 17u00 - 18u00 (niet in de herfstvakantie!)
  • Lesgever: Sanne Groenen
  • €120
  • Afhankelijk van je mutualiteit, kunnen we hier een minimale terugbetaling voorzien.
  • ! Niet tevreden? Geld terug! Als je kind voor de eerste keer een Alohi-les volgt en na de eerste les toch liever niet mee blijft doen, krijg je je geld terug.Zo kan je kind het eerste lesje rustig afwachten of het iets voor hem/haar is! Voor meer info, zie www.alohi.be/faq  


Kinderhoofdjes kunnen soms snel vol zitten. Dit kan ervoor zorgen dat je kind:

  • snel overprikkeld geraakt
  • gemakkelijk boos wordt
  • stressgevoelig is
  • concentratieproblemen ondervindt
  • vaak piekert

 

 

Herken jij dit bij je kind? 

Tijdens de ALOHI-lesjes gaan we op een laagdrempelige en speelse manier aan de slag om hoofdjes van kinderen preventief meer rust te geven. De lesjes zijn wetenschappelijk onderbouwd.  Wanneer kinderen op jonge leeftijd reeds preventief leren om rust te vinden in hun hoofd, emoties en gevoelens goed te kanaliseren en leren ontspannen komt dit hun verdere ontwikkeling zeker ten goede. 

 

Een ALOHI-les bestaat steeds uit 6 stappen die doorlopen worden, maar telkens met een ander speels thema, diverse oefeningen, spelletjes en verhalen zodat het iedere week een unieke belevenis is!
De stappen gaan van actief en ontladen naar rust en ontspannen:

  1. Ontladen

  2. Yoga

  3. Massages

  4. Ademhaling

  5. Positief babbeltje

  6. Mindfulness

 

Meer info kan je vinden op: www.alohi.be