Mindful Op Dreef

Mindful Werkboekje voor Kinderen en Jongeren (vanaf 7 jaar) in zwart-wit lay-out zodat het aantrekkelijk blijft om zelf af te printen.

Het Mindful Werkboekje is een speels en praktisch hulpmiddel dat kinderen en jongeren op een toegankelijke manier kennis laat maken met mindfulness. Dit werkboekje helpt hen om bewust stil te staan bij hun gevoelens, gedachten en lichaam, en geeft hen tools om beter om te gaan met stress, spanningen en emoties.

Door middel van leuke oefeningen, creatieve opdrachten en inspirerende verhalen leren ze hoe ze meer rust en focus kunnen vinden in hun dagelijks leven. Het werkboekje is ideaal voor thuisgebruik, maar ook perfect inzetbaar in de klas of tijdens coachingsessies.

Geschikt voor kinderen vanaf 7 jaar, maar ook voor jongeren die op een luchtige manier willen werken aan zelfbewustzijn en ontspanning. Geef jouw kind of leerling de kans om op een mindful avontuur te gaan en zichzelf beter te leren kennen!

Belangrijkste kenmerken:

• Voor kinderen en jongeren vanaf 7 jaar
• Bevat speelse oefeningen en creatieve opdrachten
• Helpt omgaan met stress, emoties en spanningen
• Ideaal voor thuis, school of coaching
• Compact en makkelijk te gebruiken

Laat mindfulness deel worden van hun wereld – stap voor stap, met plezier en aandacht!